$ DOLAR → Alış: 32,44 / Satış: 32,57
€ EURO → Alış: 34,50 / Satış: 34,64

Yozgat Şehir Hastanesi’nden Ramazan uyarısı

Yozgat Şehir Hastanesi’nden Dahiliye Uzmanı Dr. Adem Kara, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmanın önemini vurgulayarak, kronik hastalıklara sahip olan bireylerin bu süreci nasıl daha güvenli ve sağlıklı bir şekilde geçirebileceklerine dair samimi tavsiyelerde bulundu.

Yozgat Şehir Hastanesi’nden Ramazan uyarısı
  • 09.03.2024

Yozgat Şehir Hastanesi’nden Dahiliye Uzmanı Dr. Adem Kara, Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmanın önemini vurgulayarak, kronik hastalıklara sahip olan bireylerin bu süreci nasıl daha güvenli ve sağlıklı bir şekilde geçirebileceklerine dair samimi tavsiyelerde bulundu.

Dr. Adem Kara, önerileri şu şekilde sıraladı

İlaç Kullanımı: Kronik hastalıklara sahip olan bireylerin iftar ve sahur arasında ilaçlarını düzenli bir şekilde alması gerekmektedir. Diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar için ilaç kullanımı düzenli olmalıdır. Ancak insülin kullanan hastalar için oruç tutmak uygun değildir.

Su Tüketimi: İftar ve sahur arasında yeterli miktarda su içmek vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar ve susuz kalmayı önler.

Sahura Kalkmak: Sahur yapmak, özellikle iş ve fiziksel aktivite gerektiren kişiler için önemlidir. Sabah ve akşam ilaç kullananlar için sahura kalkmak önemlidir.

Protein ve Lifli Besinler: İftar ve sahurda protein ağırlıklı ve lifli besinler tüketmek tokluk hissi sağlar, kas kütlesini korur ve sindirimi düzenler. Et, tavuk, balık, tam tahıllı ekmekler, sebzeler, meyveler, baklagiller ve kuru yemişler bu besinlerden bazılarıdır.

Doktor Takibi: Kronik hastalıklara sahip bireylerin Ramazan sürecinde sağlık durumlarını yakından takip etmeleri ve gerektiğinde uzman bir doktora danışmaları önemlidir. Dr. Adem Kara, sağlıklı ve bilinçli bir şekilde oruç tutmanın mümkün olduğunu vurgulayarak, sağlık önceliğinin her zaman ön planda olması gerektiğini belirtti. Bu süreçte hastaların gerektiğinde uzman bir sağlık profesyonelinden destek alması gerektiğini ifade etti.

ReklamReklam
Bozdağ: Ortaya çıkan sonucun sorumluları bizleriz
Bozdağ, yaptığı konuşmada, "Bu mesajı doğru okumak ve gereklerini de dosdoğru yerine getirmek bizlerin birinci önceliği olacaktır. Ortaya çıkan...
Vali Özkan, Polis Haftası dolayısıyla polislerle bir araya geldi
Yozgat Valisi Mehmet Ali Özkan, Türk Polis Teşkilatının 179. kuruluş yıldönümü ve Polis Haftası dolayısıyla düzenlenen etkinlik kapsamında, İl Emniyet...
Şahan, İlçelerde partililerle bayramlaştı
AK Parti Yozgat Milletvekili Süleyman Şahan, Yozgat ve ilçelerinde düzenlenen bayramlaşma programlarına katılarak partililer ve vatandaşlarla bayram sevincini paylaştı.
Sedef, esnaf ve vatandaşlarla bayramlaştı
Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Yozgat Milletvekili İbrahim Ethem Sedef, Ramazan Bayramı'nın coşkusunu yaşamak ve hemşehrileriyle bir araya gelmek amacıyla esnafları...
Akgül: Bayramlar birlik beraberlik kardeşliktir
AK Parti Yozgat Milletvekili ve TESKOMB Genel Başkanı Abdulkadir Akgül, mübarek Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte bayram sevincini birlikte yaşadıklarını...
Videokonferansla Erdoğan’la bayramlaştılar
AK Parti Yozgat İl Teşkilatı, Yozgat milletvekilleri Telekonferans yönetimi ile Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile bayramlaştı.  
Vali Özkan, huzurevi sakinlerini misafir etti
Yozgat Valisi Mehmet Ali Özkan, göreve başladığı günden itibaren halkla kurduğu sıcak iletişimi ve farklı uygulamalarıyla dikkat çekiyor.
Bakan Yerlikaya,  3 günün bilançosunu açıkladı
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Ramazan Bayramı tatilinin ilk üç gününde meydana gelen trafik kazalarına ilişkin bilançoyu kamuoyuyla paylaştı.
Elektrik akımına kapılarak hayatını kaybetti
Yozgat'ın Yenifakılı ilçesinde ikamet eden (K.K.) isimli şahıs, elektrik çarpması sonucu hayatını kaybetti. Olay, 09 Nisan 2024 tarihinde meydana geldi.
YSK, 6 İl ve 10 İlçe için yapılan başvuruları karara bağladı
Yüksek Seçim Kurulu (YSK), siyasi partilerin Van, Şırnak, Amasya, Kırklareli, Bingöl ve Ardahan illeri ile 10 ilçe için yaptıkları başvuruları...
Yozgat Valisi Özkan, Şehitlik ziyaretinde bulundu
Ramazan Bayramı arifesinde, Yozgat Valisi Mehmet Ali Özkan, Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Yozgat Milletvekili Ethem Sedef ve il protokolü, şehitlik...
Vali Özkan ve Milletvekili Sedef, jandarma personelinin bayramını kutladı
Yozgat Valisi Mehmet Ali Özkan, beraberinde Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Yozgat Milletvekili Ethem Sedef ile birlikte Muslubelen Trafik Uygulama Noktası'nda...
Türk Polis Teşkilatı’nın 179. yaşı törenle kutlandı
Türk Polis Teşkilatı'nın 179. kuruluş yıl dönümü ve Polis Haftası dolayısıyla Yerköy ilçesinde şehitlik anıtına çelenk sunum töreni gerçekleştirildi.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ