Karaarslan:  Böbrekleriniz için kontrolleri ihmal etmeyin

Yozgat İl Sağlık Müdürü Dr Mehmet Akif Karaarslan, Dünya Böbrek Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada böbrek sağlığının önemine dikkat çekerek vatandaşları düzenli sağlık kontrolleri konusunda uyardı.

Her yıl 12 Mart’ta böbrek sağlığına dikkat çekmek amacıyla Dünya Böbrek Günü’nün kutlandığını belirten Karaarslan, böbreklerin vücut için hayati öneme sahip organlar olduğunu ifade etti. Karaarslan, böbreklerin vücuttaki zararlı maddeleri süzerek atılmasını sağladığını, sıvı ve elektrolit dengesini koruduğunu, kan basıncını düzenlediğini ve kemik sağlığına katkıda bulunduğunu söyledi.

Böbrek hastalıklarının çoğu zaman sinsi ilerlediğini ve erken dönemde belirti vermeyebildiğini vurgulayan Karaarslan, kronik böbrek hastalığının dünya genelinde milyonlarca insanı etkilediğini belirtti. Hastalığın en önemli risk faktörleri arasında diyabet, hipertansiyon, obezite, kalp-damar hastalıkları ve ailede böbrek hastalığı öyküsünün bulunduğunu ifade eden Karaarslan, bilinçsiz ilaç kullanımının da böbrekler üzerinde kalıcı hasara yol açabileceğini söyledi. Özellikle ağrı kesicilerin kontrolsüz kullanımının ciddi risk oluşturduğuna dikkat çekti.

Erken tanının böbrek hastalıklarının ilerlemesini yavaşlatmak hatta durdurmak açısından büyük önem taşıdığını belirten Karaarslan, basit kan ve idrar testleriyle böbrek fonksiyonlarının değerlendirilebildiğini ifade etti. Risk grubunda bulunan vatandaşların düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini dile getirdi.

Böbrek sağlığını korumak için günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalara da değinen Karaarslan, yeterli su tüketilmesi, tuz kullanımının azaltılması, dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapılması ve ideal kilonun korunmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Ayrıca sigaradan uzak durulması ile tansiyon ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasının da böbrek sağlığını koruyan temel unsurlar arasında yer aldığını vurguladı. Vatandaşlara çağrıda bulunan Dr Karaarslan, “Böbreklerimiz sessiz çalışır; ancak hasar oluştuğunda geri dönüş zor olabilir. 12 Mart Dünya Böbrek Günü vesilesiyle tüm vatandaşlarımızı böbrek sağlığı konusunda bilinçlenmeye ve düzenli kontrollerini yaptırmaya davet ediyorum. Sağlıklı böbrekler, sağlıklı bir yaşam demektir” ifadelerini kullandı