Kalp sağlığı için 4 önemli uyarı

Yerköy Şehit Korgeneral Osman Erbaş Devlet Hastanesi Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Pelin Atabaş Seçkin, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarına karşı vatandaşları uyardı. Seçkin, kalp sağlığını korumada erken önlemin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.

Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de en önemli ölüm nedenleri arasında yer almaya devam ettiğini belirten Seçkin, gelişen tıp ve teknoloji sayesinde tanı ve tedavide önemli ilerlemeler kaydedildiğini, ancak en etkili yaklaşımın hastalık ortaya çıkmadan önce önlem almak olduğunu ifade etti.

“KALBİMİZ İÇİN BİR ADIM ATALIM”

Sağlıklı bir kalbin sağlıklı yaşamın temelini oluşturduğunu vurgulayan Seçkin, günlük hayatta yapılan basit tercihlerin gelecekteki kalp sağlığını doğrudan etkilediğini söyledi.

29 Eylül Dünya Kalp Günü’nün kalp sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak için önemli bir fırsat olduğunu belirten Seçkin, vatandaşlara şu önerilerde bulundu:

Sigarayı bırakın.

Sağlıklı ve dengeli beslenin.

Hareket edin.

Stresi azaltın. Seçkin, vatandaşların risk faktörlerini kontrol altında tutmalarını ve kalbin verdiği sinyalleri önemsemelerini istedi./