Başhekim Kozan : Artrit ile birlikte savaşalım

Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Mustafa Kozan, 12 Ekim Dünya Artrit Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, bu günün amacının dünya genelinde romatizma ve kas-iskelet sistemi hastalıkları konusundaki farkındalığı artırmak olduğunu vurguladı.

Artrit, eklem iltihabı olarak tanımlanan bir hastalık olup, eklemlerde iltihaplanma sonucunda ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareket kısıtlılığının ortaya çıktığını belirten Başhekim Kozan, romatizmal hastalıkların erken tanı ve tedavisinin başarısını artırdığını ifade etti.

Zamanında teşhis edilmediğinde eklemlerde kalıcı hasarların meydana gelebileceğine dikkat çeken Kozan, şu ifadelere yer verdi:“Artritin süresi uzadıkça, özellikle altı haftayı geçtiğinde, yakınmaların istirahatle artması veya sabahları yarım saati geçen bir tutukluk hissi yaşanması durumunda, cilt bulguları ve ağız ile göz kuruluğu gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu şikâyetlerin romatizmal bir hastalığın işareti olabileceğini düşünmeliyiz.”

Hastalığın tanısının klinik ve radyolojik bulgulara dayanarak konulduğunu belirten Başhekim, tedavinin amacının semptomları azaltmak ve hastaların yaşam kalitesini artırmak olduğunu vurguladı. Başhekim Kozan, artrit hastalarına yönelik önerilen egzersiz ve beslenme tavsiyelerini de paylaştı:

Yüzmek, hafif tempoda yürüyüş yapmak ve pilates gibi eklem dostu aktiviteler tercih edilmelidir.

Eklemlerdeki yükü hafifletmek için, beden kitle endeksine uygun kiloda olmak önemlidir.

Anti-inflamatuar gıdalar açısından zengin bir beslenme şekli benimsemek; yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, zencefil, fındık, baklagiller ve lifli gıdalar tüketmek önerilmektedir. Sigara ve alkolden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Başhekim  Kozan, “Bugün, yaşam kalitenizi artırmak, artriti tanımak ve gecikmemek için iyi bir fırsat olabilir,” diyerek halkı bilinçlendirme ve farkındalık yaratma çağrısında bulundu./