Karaarslan: Sigarayı bırakmak hayat kurtarır

Yozgat İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Akif Karaarslan, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, sigara ve diğer tütün ürünlerinin önlenebilir hastalıklar ve erken ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer aldığını vurgulayarak, “Sigarayı bırakmak hayat kurtarır.”dedi.

Dr. Karaarslan, başta akciğer kanseri olmak üzere birçok kanser türü ile kalp-damar ve solunum yolu hastalıklarının temelinde tütün kullanımının bulunduğuna dikkat çekerek, sigara dumanının binlerce zararlı kimyasal içerdiğini, bağışıklık sistemini zayıflattığını ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürdüğünü ifade etti.
Tütün ürünlerinin zararlarının yalnızca kullanan bireylerle sınırlı kalmadığını belirten Karaarslan, pasif içiciliğin özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu söyledi. Bu nedenle dumansız yaşam alanlarının oluşturulmasının hem bireysel hem de toplumsal bir sorumluluk olduğunun altını çizdi.
Sigarayı bırakan bireylerde vücudun kısa sürede kendini yenilemeye başladığını belirten Karaarslan, “Bırakmanın ardından nefes almak kolaylaşır, bağışıklık sistemi güçlenir ve enerji seviyesi artar. Zamanla kalp hastalıkları, kanser ve erken ölüm riski belirgin şekilde azalır” dedi.
Bırakma sürecinde destek almanın önemine değinen Dr. Karaarslan, bağımlılığın fiziksel ve psikolojik yönleri nedeniyle birçok kişinin profesyonel desteğe ihtiyaç duyabildiğini ifade ederek, sağlık çalışanlarının rehberliğinde tıbbi değerlendirme, tedavi planlaması ve motivasyonel görüşmelerle sürecin desteklendiğini söyledi.
Dr. Karaarslan, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşların Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği, Yozgat Şehir Hastanesi ve Yozgat Bozok Üniversitesi Sigara Bırakma Polikliniklerinden ücretsiz destek alabileceklerini hatırlattı. Ayrıca MHRS üzerinden “Online Sigara Bırakma Polikliniği” randevusu oluşturarak uzaktan danışmanlık hizmetinden de faydalanılabileceğini belirtti.