Yozgat Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nuray Yücel Akkaya, Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluk nedeniyle değişen beslenme düzenine dikkat çekerek, sağlıklı bir oruç süreci için önemli önerilerde bulundu. Akkaya, iftar ve sahurda dengeli, ölçülü ve bilinçli beslenmenin hem sindirim sağlığı hem de genel vücut direnci açısından...